Решение: Концентрированная и подвижная защита в баскетболе

Вот ответы на ваши вопросы, оформленные так, чтобы было удобно переписать в тетрадь: 1. Что такое концентрированная и подвижная защита? Концентрированная и подвижная защита в баскетболе – это тактический приём, при котором все игроки защищающейся команды располагаются близко к своему кольцу, образуя плотную оборону. Они постоянно перемещаются, чтобы перекрывать свободные зоны, мешать сопернику проходить под кольцо и бросать с близкой дистанции. Основные особенности: * Игроки находятся в постоянном движении, перемещаясь синхронно. * Цель – максимально затруднить сопернику атаку из-под кольца и с ближней дистанции. * Защитники стараются вынудить соперника совершать броски с дальней дистанции или ошибаться при передачах и ведении. 2. Перечислите и расскажите про индивидуальные приёмы защиты в баскетболе, которые мы прошли на уроке. На уроке мы проходили следующие индивидуальные приёмы защиты в баскетболе: 1. Перехват: * Это попытка защитника перехватить мяч, который соперник передаёт своему партнёру. * Для успешного перехвата нужно хорошо предвидеть направление передачи, быть быстрым и находиться на линии между игроком с мячом и его адресатом. * Перехват может привести к быстрой контратаке. 2. Опека: * Это плотная защита одного игрока соперника. * Цель опеки – не дать опекаемому игроку получить мяч, бросить по кольцу, пройти под кольцо или сделать точную передачу. * Защитник должен постоянно находиться между своим кольцом и опекаемым игроком, сохраняя правильную дистанцию и готовность к движению. 3. Выбивание: * Это активное действие защитника, направленное на то, чтобы выбить мяч у соперника, который ведёт его или держит в руках. * Выбивание требует точности и хорошего выбора момента, чтобы не нарушить правила (не ударить по рукам соперника). * Часто используется, когда соперник теряет контроль над мячом или находится в неудобной позиции. 4. Противодействие броскам: * Это активное действие защитника, чтобы помешать сопернику совершить точный бросок по кольцу. * Защитник должен поднять руки вверх, чтобы закрыть обзор бросающему и изменить траекторию мяча. * Важно не прыгать на соперника и не касаться его, чтобы избежать фола. 5. Вырывание: * Это попытка защитника вырвать мяч у соперника, который уже завладел им. * Применяется, когда два игрока одновременно схватили мяч. * Требует силы, ловкости и правильной техники, чтобы завладеть мячом и не нарушить правила.