Решение: Названия упоров и положений в гимнастике

Приношу извинения за неточность в предыдущем ответе. В школьной программе по физической культуре и гимнастике принята строгая терминология. Давайте скорректируем названия в соответствии с правилами гимнастической терминологии, чтобы в тетради всё было верно. Задание 3. Названия упоров и положений 1. Упор присев — положение на согнутых ногах, руки опираются о пол рядом со стопами. 2. Сед углом (или сед с опорой сзади) — положение сидя на полу с опорой руками сзади. 3. Упор стоя согнувшись — ноги прямые, туловище наклонено вперед, ладони касаются пола. 4. Упор лежа — основное положение, тело прямое, опора на ладони и носки стоп. 5. Упор лежа сзади — положение лицом вверх, опора на ладони и пятки. 6. Упор лежа на бедрах — положение, при котором передняя поверхность бедер касается опоры, руки выпрямлены, спина прогнута. 7. Упор стоя на коленях (или коленно-кистевой упор) — опора на колени, голени и кисти рук. 8. Упор лежа боком — опора на одну руку и боковую поверхность стоп, тело прямое. Эти названия являются стандартными для уроков физкультуры в российских школах. Если ваш учитель требует краткую форму записи, то именно эти термины будут наиболее правильными.