Решение теста по теме: Стресс и методы управления стрессом (Вариант №1)

Ниже представлены ответы на тест по теме «Стресс и методы управления стрессом» (Вариант № 1), оформленные для удобного переписывания в тетрадь. Ответы на тест: 1) Ответ: 2. стадии резистентности (сопротивления). 2) Ответ: 2. дистресс. 3) Ответ: 1. рационализация. 4) Ответ: 1. психологическом пути. 5) Ответ: 2. механизмы психологической защиты. 6) Ответ: 1. вытеснение. 7) Ответ: 1. стресс. 8) Ответ: 3. проекция. 9) К физиологическим стрессорам относятся: 1. болевые воздействия; 2. высокая или низкая температура; 7. чрезмерная физическая нагрузка. 10) Ответ: 3. физиологический стресс. 11) Ответ: 2. второсигнальный стресс; 3. психоэмоциональный стресс. 12) Ответ: 1. да (согласно концепции Г. Селье, стресс — это неспецифический ответ организма). 13) К методам психофизиологической регуляции относятся: 2. аутогенная тренировка; 4. использование целенаправленно подобранной музыки, цвета, запахов; 5. массаж, рефлексотерапия; 9. самоконтроль — саморегуляция; 12. электрофизиологические методы. 14) Ответ: 2. подавление.