schoolФизика
verifiedРешено AI
Какой хват используется при подтягивании в ГТО?
help_outlineУсловие задачи

lightbulbКраткий ответ
В испытаниях ГТО подтягивание выполняется хватом сверху, когда плечевая линия расположена ниже точек хвата. Это позволяет правильно задействовать мышцы спины и рук.
Подробное решение
Вот ответ на ваш вопрос, оформленный так, чтобы было удобно переписать в тетрадь:
Гимнастика
Подтягивания из виса — это базовое физическое упражнение, выполняемое на турнике или перекладине. Представляет собой сгибание и разгибание рук с удержанием тела в вертикальном положении за счёт усилия мышц спины, груди и рук. Подтягивания хорошо укрепляют и развивают верхнюю часть тела — широчайшую мышцу спины и бицепсы.
В испытаниях ГТО подтягивание выполняется из положения виса, когда плечевая линия испытуемого расположена ниже точек хвата, а какой при этом используется хват?
Выберите один вариант ответа.
Подсказка: обратите внимание на картинку.
Варианты ответа:
* сверху
* снизу
* разный
Правильный ответ:
сверху