Закаливание - это повышение... (решение)

Вопрос: Закаливание — это повышение: Ответ: сопротивляемости организма к различным внешним воздействиям Обоснование для записи в тетрадь: Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма. Суть этого процесса заключается в следующем: 1. Постепенное приспособление организма к неблагоприятным факторам окружающей среды (холод, жара, ветер, изменение атмосферного давления). 2. В результате регулярных процедур повышается общая устойчивость (иммунитет), что позволяет человеку меньше болеть и легче переносить климатические изменения. 3. Закаливание не связано с приемом биологически активных добавок, а основывается на естественных силах природы: солнце, воздухе и воде. Традиции закаливания имеют глубокие корни в истории России. Наша страна с её суровым климатом всегда славилась крепкими и здоровыми людьми. Русская баня, обливание холодной водой и зимнее плавание — это не просто привычки, а часть национальной культуры, направленной на воспитание сильного духом и телом поколения, способного созидать и защищать свою Родину.