Типы рекреационных занятий для профилактики болезней органов дыхания в отпуске

Вопрос: Типы рекреационных занятий в отпуске (для профилактики болезни органов дыхания). Ответ: Климатический (инсоляции, воздушные ванны, дозированная ходьба). Обоснование: Для профилактики заболеваний органов дыхания наиболее эффективным является климатолечение. Воздушные ванны и инсоляция (солнечные ванны) способствуют закаливанию организма и улучшению обмена веществ, а дозированная ходьба на свежем воздухе (терренкур) тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Именно климатические факторы в сочетании с умеренной физической активностью оказывают прямое оздоровительное воздействие на легкие и дыхательные пути.