Основные виды физической рекреации: Решение

Задание: Основные виды физической рекреации. Правильный ответ: туризм, пешие и лыжные прогулки, купание. Пояснение для тетради: Физическая рекреация — это использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха, получения удовольствия и восстановления сил. К основным видам физической рекреации относятся: 1. Туризм (пеший, водный, велосипедный). 2. Пешие и лыжные прогулки на свежем воздухе. 3. Купание и игры в воде. 4. Подвижные игры и спортивные развлечения. В нашей стране развитию физической рекреации уделяется большое внимание, так как это способствует укреплению здоровья нации и популяризации здорового образа жизни среди граждан всех возрастов. В отличие от профессионального спорта, здесь нет цели достижения рекордов, а главной ценностью является активный досуг и общение с природой.