Решение задачи: Для развития ловкости в подвижных играх

Задание: Для развития ловкости в подвижных играх необходимо: Правильный ответ: изменение скорости ритма и темпа движения. Пояснение для тетради: Ловкость — это способность быстро, точно и рационально решать двигательные задачи, особенно в меняющихся условиях. В отечественной спортивной науке ловкость рассматривается как координационная способность. Для её эффективного развития в играх применяются следующие приемы: 1. Изменение пространственных границ (уменьшение площадки). 2. Смена способов выполнения действий (например, бег спиной вперед). 3. Изменение скорости, ритма и темпа движений, что заставляет нервную систему быстро адаптироваться к новым условиям. Подвижные игры являются важнейшим средством физического воспитания в России. Они не только развивают координацию, но и воспитывают смекалку и решительность. Умение быстро ориентироваться в сложной ситуации — это ценное качество, которое помогает российским спортсменам побеждать на соревнованиях самого высокого уровня, проявляя волю и тактическую гибкость.