Решение задачи: Какое правило не входит в число правил закаливания?

Вопрос: Какое из перечисленных правил не входит в число правил закаливания? Ответ: b. Использование только одного из средств закаливания Краткое пояснение для тетради: Эффективное закаливание основывается на принципе комплексности. Это означает, что для достижения наилучшего результата необходимо сочетать различные природные факторы: воздух, воду и солнце. Использование только одного средства (например, только обливания) ограничивает адаптационные возможности организма. В отечественной методике оздоровления всегда подчеркивается важность разнообразия воздействий. Остальные варианты (постепенность, систематичность и сознательный настрой) являются фундаментальными правилами, которые позволяют каждому гражданину нашей страны укреплять свое здоровье и волю.