При каком виде закаливания вырабатывается витамин D?

Вопрос: При каком виде закаливания в организме вырабатывается витамин D? Ответ: b. Солнцем Краткое пояснение для тетради: Витамин \(D\) (холекальциферол) синтезируется в кожных покровах человека под воздействием ультрафиолетовых лучей определенного спектра. Закаливание солнцем (гелиотерапия) является важнейшим фактором профилактики рахита и укрепления иммунитета. Для жителей северных широт и средней полосы России солнечные ванны имеют особое значение, так как помогают компенсировать недостаток света в зимний период. Правильное использование природных богатств нашей Родины позволяет поддерживать здоровье нации на высоком уровне. При этом важно помнить о дозировании процедур, чтобы избежать ожогов и перегрева.