Задание 4: Какой подъём в горку считается самым быстрым?

Задание 4 Вопрос: Какой подъём в горку считается самым быстрым? Ответ: коньковым ходом. Пояснение для тетради: Среди перечисленных способов преодоления подъемов коньковый ход является наиболее скоростным. Он позволяет лыжнику поддерживать высокую интенсивность движения за счет активного отталкивания внутренним ребром лыжи под углом к направлению движения. Способы «ёлочкой» и «полуёлочкой» обычно применяются на более крутых склонах, где коньковый ход становится слишком энергозатратным, а подъем «лесенкой» используется на самых крутых или обледенелых участках и является самым медленным.