Практическое занятие
Тема: «ОПОРА И ДВИЖЕНИЕ. МЫШЦЫ. РАБОТА МЫШЦ»
Задание 1. Вставьте пропущенное слово.
1. Мышцы являются активной частью опорно-двигательного аппарата; скелетные мышцы образованы поперечно-полосатой мышечной тканью.
2. Каждое мышечное волокно снаружи покрыто оболочкой, внутри которой находятся сократительные нити с множеством ядер.
3. Миофибриллы состоят из белков двух типов: актина и миозина, при этом выделяют красные мышечные волокна, сокращающиеся медленно, но долго сохраняющие работоспособность, и белые мышечные волокна, быстро сокращающиеся, но и быстро утомляющиеся.
4. Для обеспечения энергией мышцы активно снабжаются кровью, приносящей им кислород и питательные вещества, а удаляющей продукты распада углекислый газ.
5. Скелетные мышцы прикрепляются к костям при помощи сухожилий, срастающихся с надкостницей.
6. Мышцы головы делятся на жевательные и мимические, прикрепляющиеся к поверхности черепа и коже, а поддержание равновесия и движения головы осуществляется мышцами шеи.
7. Мышцы туловища образуют стенки брюшной полости, влияют на работу внутренних органов, участвуют в сгибании позвоночника и дыхательных движениях.
8. Важнейшая мышца пояса передних конечностей – двуглавая, сгибает руку в локтевом суставе бицепс, а разгибает трицепс.
9. Мышцы, управляющие движениями бедер, одним концом прикрепляются к тазовым костям, другим к бедренным костям, самая длинная мышца бедра и всего тела человека – портняжная.
10. Весь комплекс движений в суставах человека обеспечивается согласованной работой мышц – сгибателей и мышц – разгибателей, работа которых бывает статической, например длительное стояние, или динамической, например бег, ходьба.
11. Работой мышц управляет нервная система, без работы мышцы со временем атрофируются, но длительная работа без отдыха вызывает утомление.
12. На работоспособность мышц влияют занятия физическими упражнениями, труд и состояние центральной нервной системы.