Сколько физических качеств различают? Решение с пояснением

Вопрос: Сколько физических качеств различают? Ответ: a. 5. Пояснение для записи в тетрадь: В классической отечественной теории и методике физического воспитания принято выделять пять основных (базисных) физических качеств человека: 1. Сила — способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий. 2. Быстрота — способность выполнять движения в минимальный для данных условий отрезок времени. 3. Выносливость — способность противостоять утомлению в процессе какой-либо деятельности. 4. Гибкость — способность выполнять движения с большой амплитудой. 5. Ловкость (координационные способности) — способность быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с меняющейся обстановкой. Гармоничное развитие всех пяти качеств является основой всесторонней физической подготовки гражданина и залогом крепкого здоровья.