Решение задачи: Примеры когнитивных искажений

Вопрос: Что из перечисленного является примером когнитивного искажения? Ответ: Оба варианта верны Обоснование для записи в тетрадь: Когнитивные искажения — это систематические ошибки в мышлении, которые мешают логично и объективно воспринимать реальность. В списке представлены два классических примера таких искажений: 1. Сверхобобщение (оно же генерализация) — это когда на основании одного единичного случая делается глобальный вывод для всех подобных ситуаций. Например: «Меня один раз предали, значит, всем людям нельзя верить». 2. Катастрофизация — это склонность представлять худший из возможных вариантов развития событий и оценивать его как невыносимый. Например: «Если я не сдам этот тест, моя жизнь будет полностью разрушена». Поскольку и сверхобобщение, и катастрофизация являются типичными когнитивными искажениями, правильным ответом будет «Оба варианта верны».