Решение:

Вопрос: Что является нашей первостепенной «мишенью» как терапевтов в формуле ABC? Ответ: B Обоснование для записи в тетрадь: Модель ABC была предложена Альбертом Эллисом и является фундаментом когнитивно-поведенческого подхода. Чтобы понять, почему именно «B» является главной мишенью, нужно разобрать значение каждой буквы: 1. Расшифровка формулы: \( A \) (Activating Event) — активирующее событие или ситуация. \( B \) (Beliefs) — убеждения, верования, мысли и интерпретация события. \( C \) (Consequences) — последствия (эмоции и поведение). 2. Почему мишенью является \( B \): — Мы не всегда можем изменить \( A \) (прошлое или внешние обстоятельства нам неподвластны). — Мы не можем напрямую приказать эмоциям \( C \) исчезнуть, так как они являются лишь следствием. — Согласно когнитивной теории, именно наши убеждения (\( B \)) определяют то, как мы реагируем на события. Изменяя иррациональные убеждения на рациональные, мы автоматически меняем эмоциональное состояние (\( C \)). 3. Вывод: Терапевт работает с тем, как клиент воспринимает реальность. Поэтому основной точкой приложения усилий (мишенью) в этой формуле всегда выступает блок \( B \). Таким образом, правильный вариант ответа — B.