Какую установку А. Эллис называл «королевой всех установок»?

Вопрос: Какую установку А. Эллис называл «королевой всех установок»? Ответ: Долженствование Обоснование для записи в тетрадь: Альберт Эллис, создатель рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ), выделял несколько ключевых иррациональных установок, но одну из них он считал первичной и самой разрушительной. 1. Суть установки: Долженствование (или «мастербация», от англ. must — должен) — это жесткое требование к себе, окружающим или миру в целом. Оно выражается в словах «я должен», «ты обязан», «мир обязан быть справедливым». 2. Почему «Королева»: Эллис полагал, что все остальные иррациональные установки (такие как катастрофизация, непереносимость фрустрации или глобальная оценка) являются производными от долженствования. — Если я считаю, что «должен» всегда побеждать, то проигрыш станет для меня «катастрофой». — Если я считаю, что люди «должны» быть вежливыми, то их грубость станет для меня «непереносимой». 3. Вывод: Именно жесткое требование (долженствование) создает фундамент для психологического неблагополучия. Поэтому в терапии Эллис в первую очередь искал и оспаривал именно эти «должен», заменяя их на гибкие предпочтения («я бы хотел», «мне бы хотелось»). Таким образом, правильный ответ — Долженствование.